请医师解答我的症状怎么有效补气血，需要注

健康咨询描述： 请医师解答我的症状怎么有效补气血，需要注意哪方面
我的症状:气虚则畏寒肢冷，毛发枯萎，皮肤干燥，健忘心悸，手指只有大拇指有一点半月形，一到冬天手脚冷冻，手掌白没什么血色，请问医师怎么有效补气血，喝归芪乌鸡汤有效补气血吗，需要多久时间？

曾经的治疗情况和效果： 医师新年快乐!这是我去医院检查的血常规报告单，请医师过目有没异常。
参数提示结果单位
WBC白细胞数目6.1X10^9∕L
LYM#淋巴细胞数目3.4X10^9∕L
MID#中间细胞数目0.3X10^9∕L
GRA#粒细胞数目2.4X10^9∕L
LYM%淋巴细胞百分比H56.2%
MID%中间细胞百分比4.7%
GRA%粒细胞百分比L39.1%
RBC红细胞数目H6.13X10^12∕L
HGB血红蛋白129g∕L
MCHC平均红细胞血红蛋白浓度324g∕L
MCV平均红细胞体积L65.2fL
MCH平均红细胞血红蛋白L21.1pg
RDW-CV红细胞分布宽度变异系数13.0%
RDW-SD红细胞分布宽度标准差L34.0fl
HCT红细胞压积L40.0%
PLT血小板数目229X10^9∕L
MPV平均血小板体积8.4fl
PDW血小板分布宽度16.1fl
PCT血小板压积0.193%

想得到怎样的帮助：医师解答我的症状