脾气暴躁怎么才能缓解

      病情分析：
      对事情少了耐心,对待问题的时候太冲动,应该先冷静一下,而且不要一碰到问题就发脾气,先从自己身上找找原因.
      指导意见：
      下决心慢慢地去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下.这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点.可能要一段时间就会好的.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，如果是肝火旺的话，是可以药物来治疗的，如果是脾气一直不好，药物治疗效果是不好的。
      指导意见：
      根据你的叙述，建议你最好是保持心情舒畅，可以口服逍遥丸来治疗的，是可以治疗肝火旺的，祝你健康！
      医生询问：
      

      建议你最好是保持心情舒畅
      
      以上是对“脾气暴躁怎么才能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！