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健忘越来越严重！╮(╯▽╰)╭

保密 | 0个月 2012-01-25 23:10:46 1人回复来自

健康咨询描述：我才21，可我发现自己越来越健忘，说过的话混不清，使劲想都没头绪，想不起。要做的事也老是忘记，性格开朗、乐观，没啥压力，智商正常，文艺方面也还可以。感觉健忘方面越来越严重。

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请各位分析下怎么回事，谢谢！！！

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2012-01-25 23:11:06

出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

2012-01-25 23:14 ask2466344742 追问

我就是贪吃贪睡，讨厌运动。真的只是这样吗？难道是真成了传说中的“没心没肺”~~o(>_<)o~~那我还是运动吧！O(∩_∩)O谢谢