22点小腿疼2分钟,疼时小腿肚发硬,脚不太敢着地

      病情分析：
      您好！缺钙会导致腿部神经抽搐，也就是我们常说的抽筋症状。而偏食也会导致缺钙的。
      指导意见：
      建议去做一个微量元素的检测，如果确定缺钙一定要尽快补钙，食物中的钙质更充分，所以一定要调整饮食习惯，不偏食。祝早日康复，新年快乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你描述的情况估计是平时说的抽筋，可以适当补钙啊
      指导意见：
      建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。如果吃一段时间的该片还是不见好转的话，请去医院做详细的检查
      医生询问：