减肥药哪种有效不反弹

      病情分析：
      减肥药较好的药物，就是左旋肉碱，对人体没有副作用
      指导意见：
      那一种减肥药，都必须控制饮食，如果不注意控制饮食，不结合体育锻炼，肯定控制不了体重
      医生询问：

      首先不建议您使用任何所谓的减肥药物或保健品或产品，想要减肥后保持，必须做到改变饮食结构与饮食习惯，否则减下去后又按照原来的吃，肯定会反弹的，饮食结构：低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜、适量瘦肉或鱼肉或牛肉饮食习惯：吃饭时先汤后菜再主食、晚餐以蔬菜为主、不吃零食每天坚持运动半小时

      指导意见：
      肥胖的病因是很多的，对健康危害是很大的，所以需要合理控制体重的，适度的饮食控制，坚持锻炼是最好的减肥方法的，减肥药是可以导致心脏毒性，神经毒性，和胃肠道功能紊乱的，所以是不建议你吃的
      以上是对“减肥药哪种有效不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
      指导意见：
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      医生询问：