额头上长了好多痘痘，已经快两个月了，一直

      额头
      代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

      建议您用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸.除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

      
      治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。
      1.注意饮食，少食脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果，健全消化功能。
      2.常用热水肥皂洗涤患部，不宜用油脂类化妆晶，避免用手挤压患部。
      3.精神愉快，避免过度紧张和劳累
      
      以上是对“额头上长了好多痘痘，已经快两个月了，一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系。5
      指导意见：晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。f
      推荐用（羙肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。5