怎样控制长老年斑

      病情分析：
      脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着，建议吃点归脾丸，逍遥丸，维生素E胶囊，鱼肝油，可以外涂芦荟胶，用黄瓜皮擦脸
      指导意见：
      避免劣质用洗面奶或者面膜，禁忌辛辣生冷刺激性食物，多吃番茄，红枣，山药蔬菜水果类，劳逸结合，面部适度按摩，促进血液循，加强锻炼
      

      对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，维生素E、C是一种较为理想的抗氧化剂，口服维E、C坚持服用半年到一年，可逐渐变淡，消失。多吃些新鲜蔬菜及水果，特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。生姜中含有多种活性成分，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮，可对抗老年斑。
      

      病情分析：
      你好,老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.
      到一定的年龄出现老年斑是不可避免的,只能建议你在日常保健上注意以下几点
      指导意见：
      1.加强营养,平素多服含有维生素A,维生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.
      2.避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激.
      3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好.
      
      以上是对“怎样控制长老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑".现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志.1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用.3.把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.4.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈.
      

      建议把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。