钙片在一天中什么时间段吃最好最有效

保密 | 0个月 2012-02-01 13:57:26 1人回复来自

健康咨询描述：本人需要补钙，想问999劲维钙在一天中什么时间段吃最好最有效？谢谢，我今年22岁

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2012-02-01 14:26:51

      指导意见：
      晚饭后吃吸收是不错的，钙来源；水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带；豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富.
      医生询问：

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