健康咨询描述:
您好,我今年48岁,我有糖尿病,可不可以吃花生、瓜子、芋头、萝卜、土豆、地瓜、粉条、山药,请详细解答
您好,我今年48岁,我有糖尿病,可不可以吃花生、瓜子、芋头、萝卜、土豆、地瓜、粉条、山药,请详细解答
。谢谢
病情分析:
你好,上面的食物你都是可以的吃的,但是都不要吃太多。掌握这个原则就可以;
指导意见:
对于糖尿病病人来说,饮食上禁忌主要是不要吃甜的、含糖高的食物。其他的食物都是可以吃一些的,但是什么都不能多吃。上面的食物,地瓜尽量少吃一些。祝你健康。
医生询问:
那赤小豆煮粥可以吃吗?
糖尿病病人,尽量不要吃稀粥等食物,因为粥里面的水有很多的葡萄糖的,进入体内之后马上就进入血液,导致血糖波动太大。但是你说的赤小豆是可以适量吃一些。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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