健康咨询描述: 在银行上班,其实真没什么压力的,可是可能跟性格有关吧,内向,也没什么朋友,每次啊上班的的时候看见客户都会很害怕,害怕发生什么事情我不能解决的。止不住的恐惧,精神也集中不了,每天都很紧张,不想想问题,一想到问题就心烦意乱,进行不下去,每天惶惶恐恐的,该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:无
病情分析:
从你描述的症状来看,主要是自己精神紧张导致的恐惧心理。
指导意见:
这种情况下,并不是神经衰弱的表现,而是恐惧心理,可以积极进行自我心理疏导,放松身心来缓解,日常生活要多参与各种社交活动,多与同龄人交往,改善自己的心理状态,缓解精神紧张与恐惧心理。
医生询问:
病情分析:
这个情况多事心理原因造成的,目前看还不至于是疾病的程度,非药物治疗首先考虑
指导意见:
目前建议你心理调节为主,只要休息饮食等正常可以不用去管的,必要时可以服用谷维素调节
医生询问:
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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