如何是眼镜度数不增加

      病情分析：
      其实你提的这个问题有不少人都提到过。要知道近视的原因除了先天遗传的原因外，主要的还是用眼卫生不好的原因，
      指导意见：
      因此预防近视和防止近视加深的主要方法是注意用眼卫生，用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间。比如近距离用眼时的光线要适中。在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。这种不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成和加深。用眼时间,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。这些都很重要。
      医生询问：
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