我今年35，今天量了下血压，大压145，

      目前这个是有高血压疾病，那么平时要低盐低糖低脂饮食要充足的睡眠良好的心态，不要抽烟喝酒，那么可以吃硝苯地平控释片，或者是替米沙坦的药物来进行治疗，也可以监测血压
      

      目前是高血压的表现，建议要长期服用降压药进行控制。可以口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，控制体重。
      

      你好，高血压有原发性的也有继发性的，原因除了遗传因素以外，环境因素、肥胖、年龄、药物作用，以及其他心脑血管疾病都是高血压的诱因。所以，预防高血压要注意改善不良的生活习惯，控制其他疾病的发生。
      你现在的血压属于高血压了，建议要在医生的指导下进行合理规范的用药，同时要注意改善生活方式，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“我今年35，今天量了下血压，大压145，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,
      指导意见：
      低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.