睡眠不好,四肢无力 ,日常怎样调理

      病情分析：
      你好，你的情况属于气血虚弱引起的症状，一般会引起经常感冒和过敏以及失眠多梦以及四肢无力等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你积极服药治疗，比如多吃红枣和枸杞以及补血颗粒等治疗的，你的情况需要多参加户外活动的，祝你健康
      医生询问：
      

      病情分析：
      如果是气血两虚还有比较明显的症状的话，最好用中药调理一下，效果比较好。
      指导意见：
      可以吃复方阿胶浆或驴胶补血颗粒调理，这样效果比较好。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好,气血双虚则应气血一般出现在贫血、白细胞减少症等症状，要及时双补
      指导意见：
      建议：这种情况可以口服复方阿胶浆,或驴胶补血冲剂调理一下,平时可以多吃一些大枣,枸杞等补血食物!
      医生询问：
      
      以上是对“睡眠不好,四肢无力 ,日常怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！