脚外踝骨折夹板固定3个月。拆除夹板后脚关

      病情分析：
      你好，你的情况属于踝关节骨折引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要加强锻炼的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你多做关节伸曲运动的，不要怕疼痛的，慢慢就会治愈的，不要担心的，祝你健康
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据所述情况是3个月拆除踝关节夹板后踝关节僵硬，这是长时间固定造成的，需要积极的功能锻炼。
      指导意见：
      可以先用活血中药熏洗软化踝关节，然后练习关节伸曲，以主动为主，被动为辅，如果被动锻炼注意避免暴力，锻炼后要冷敷，减少出血肿胀，一般要经过艰苦的锻炼才能恢复的，要有恒心。
      医生询问：