你好！医生，我手淫，心里有障碍，不知道怎

      病情分析：
      朋友你好；建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，
      指导意见：
      吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题，其实你存在上述不良行为的确应该注意，长期手淫对身体没有好处
      指导意见：
      目前你首先应该下定决心戒除手淫习惯，之后自己调整好心态对待就行，目前戒除之后身体并不一定就会存在影响，你不需要想太多，暂时不一定要药物治疗，可以积极加强营养补充调节好就行
      医生询问：
      

      病情分析：
      适当的手淫可以释放人体的性压抑，这个在于青春期是属于正常的一个生理现象的。
      指导意见：
      你好，频繁的手淫对于人体是不好的，可以造成些诸多不适的，比较常见的就是疲劳、精神困乏、免疫力下降等这些的。严重者是可以造成前列腺炎、泌尿系感染等一系列的问题的。我建议你拟定一个计划，有意识的去控制手淫，具体是你可以慢慢降低手淫的次数，然后加强营养。必要时候可以使用些药物如六味地黄丸等之类的。
      医生询问：
      有哪些不适呢？能否详细说下呢？
      
      以上是对“你好！医生，我手淫，心里有障碍，不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！