手摸略有突出,坐久疼站着不疼,大约3个月了

      病情分析：
      您好，这个情况一般与久坐，劳损，受凉，局部外伤后遗症等等原因有关。
      指导意见：
      这种情况建议拍个尾骨片子看看，如果没有什么大问题，可以通过口服消炎痛，万通筋骨片，外敷膏药，红外线理疗，按摩，针灸等等治疗，可以缓解症状的，平时注意不要久坐，避免受凉。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的，患者可有不同程度的腰部不时、酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛，小腿及足部的麻木酸胀等，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，避免腰部负重受力等，仰卧于硬板床上，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，必要时服用腰痛宁治疗，多进食蔬菜水果，适当锻炼，希望我的回答带给您帮助。
      医生询问：