女22岁，这几个月有脱发现象，特别是前额
健康咨询描述：
女22岁，这几个月有脱发现象，特别是前额两侧，有明显稀疏现象，其实在几个月前就有这种感觉了，但是当时脱发没有现在严重，所以没用注意。
现在每次梳头发就会掉十几根，洗头发要掉20~30根，用手抹的话会掉一两根。上个月曾经在一家美发院做过毛囊检测，头皮有很多油脂，而且头发变细。以为是脂溢性脱发，就做了几次护发，虽然梳头发的时候掉了没有那么严重了，但是洗头发的时候一抓还是掉好多。请问是为什么呢？
我平时睡得比较晚，还有一周吃2~3包泡面。我现在也在吃黑芝麻，首乌，黑豆，芡实来补肾，请问到底这是什么情况呢？
我本身头发并不油，就是有头皮屑。
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医生回复区
病情分析：
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,最新的有美国食品药物管理局核准使用的保法止,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,
指导意见：
可以减少脱发,促进毛发再生.除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂
医生询问：
吃保法止要多久才会有效果呢？对一般的脱发都有效果吗？
病情分析：
你好，一般每天掉十几根或几十根头发，都是正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的。多梳头促进血液循环有助头发生长。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
指导意见：
掉头发的原因也与营养、精神紧张、频繁染烫发有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。
医生询问：
谢谢医生。
希望可以帮到你。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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