我平时总是畏寒怕冷，秋冬更甚，手脚冰凉已

      病情分析：
      畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下，出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉，你好，建议采用饮食调护的原则：虚则补之，实则泻之，维持阴阳平衡。畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理。
      指导意见：
      有温补作用的食物一般是红色有甜味的食品，或是辛辣调味类食品，在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果。
      医生询问：
      

      病情分析：
      畏寒怕冷，秋冬更甚，手脚冰凉已到膝盖，头晕耳鸣，动则乏力虚汗，后腰和肚脐寒凉
      指导意见：
      建议不要盲目的服用任何药物，到正规医院明确病因以后在治疗，愿你早日康复
      医生询问：
      

      您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。
      
      以上是对“我平时总是畏寒怕冷，秋冬更甚，手脚冰凉已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康
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