有问必答网心理健康科 → 怎样才能变得开朗问题描述:我是一个内向

怎样才能变得开朗问题描述:我是一个内向

女 | 20岁 2012-02-02 14:09:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 怎样才能变得开朗问题描述:我是一个内向的人,我找了一份服务的行业,可是我总是不敢大胆的向别人问好,总是畏畏缩缩,也很少说话,好象总找不到话题一样,我也很想讨厌自己,我想改变自己,却不知如何是好,
问题描述:我是一个内向的人,我找了一份服务的行业,可是我总是不敢大胆的向别人问好,总是畏畏缩缩,也很少说话,好象总找不到话题一样,我也很想讨厌自己,我想改变自己,却不知如何是好,

医生回复区

贺颖医生
贺颖医生 其他 擅长: 擅长亚健康调理,饮食调养,心理咨询,失眠等疾病。 帮助网友:5713称赞:218
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2012-02-02 14:36:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这是性格问题
      指导意见:
      根据你的描述,建议多和身边乐观的人交往,看事情全面地看问题的同时,多往好的方面想想
      医生询问:
      

心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2012-02-02 14:57:46 我要投诉

      病情分析:
      你好:你说自己很少大胆的说话。其实这里面内向的因素是有的,再有我觉得很重要的一方面就是说话的时候不知道该说什么。所以就会有你说的畏畏缩缩的感觉了。
      指导意见:
      如果你在打电话之前知道对方是做什么的那么你可以提前了解下有关对方的资料。这样在说的时候自然共同语言就多一些。其实刚开始工作的时候都会有紧张的感觉的。你看到有些人很自然洒脱的工作其实也会有紧张的时候的。只是别人感觉不到罢了。不论自己怎样都希望你能真正的接受现在的自己。也许这样你才可以真正的提高。希望我的回答可以帮助到你。
      医生询问:
      

张琪
张琪 长春市普阳医院   三级心理咨询师 帮助网友:239称赞:19
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2012-02-02 14:40:30 我要投诉

      病情分析:
      人的气质类型有内向和外向之分,你是一个内向的,就不要强求自己去说话和交往,再有你刚到一个新环境,肯定要先适应一段时间的,先了解和观察一下这里的人和交往习惯。
      指导意见:
      顺其自然,喜欢自己,接纳自己,了解环境,慢慢开始。
      医生询问:
      
      以上是对“怎样才能变得开朗问题描述:我是一个内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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