椎间盘突出，出现腰痛和不能弯腰，提重物，

      你好，椎间盘突出是一种顽固性疾病，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药没药、生地、川芎、赤芍、白芍、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用根据中医辨证施治为原则，体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，可以快速治愈不反弹。
      

      指导意见：
      这情况开刀手术是最好的选择，当然手术后并发症是难免的，一般术后加强日常保健和功能锻炼就可以了。
      医生询问：
      

      间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      
      以上是对“椎间盘突出，出现腰痛和不能弯腰，提重物，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！