我偶尔有时出现便秘，经过检查这是习惯性便

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑习惯性便秘引起的症状，需要积极改善饮食和对症治疗。
      指导意见：
      吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，必要时使用开塞露缓解症状。祝健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为便秘。
      指导意见：
      建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
      医生询问：
      
      以上是对“我偶尔有时出现便秘，经过检查这是习惯性便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！