打篮球时，左脚脚踝扭伤了，到了现在已经3

男 | 15个月悬赏30个健康币 2012-02-02 14:40:45 1人回复来自

健康咨询描述：打篮球时，左脚脚踝扭伤了，到了现在已经3个月了，请问什么时候才可以康复快要上学了，我很希望可以快点好
了，请问什么时候才可以康复快要上学了，我很希望可以快点好

曾经的治疗情况和效果：没有过敏,我也吃过2盒的三七伤药片了，可是没有什么效果。我也用热水热敷过，当初用热水热敷的几天，感觉有点效果，几乎没有肿胀了，后来就没有再用热水热敷了。还有我在冲凉过后，会感觉脚踝的肿胀程度减弱了。

想得到怎样的帮助：解决办法，为了这事我一直闷闷不乐，求助。

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2012-02-02 14:42:54

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。