糖尿病人在运动过程中要注意些什么？

      病情分析：
      糖尿病人的运动疗法是治疗的基础方法,主要是促进糖的利用.
      指导意见：
      运动前避免空腹,随身要携带糖果,不要进行剧烈运动,最好选择有氧运动如太极拳,散步,慢跑等.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好。糖尿病患者的运动，要注重采取低冲击力的有氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。其他较适合的温和运动还有太极拳、柔软体操、气功等。
      指导意见：
      糖尿病患者应避免在太热和太冷的天气运动，要养成每天睡前及运动后检查双脚的习惯，看看足下有无受伤、破皮或长水泡。一般在餐后1—2小时运动较佳。糖尿病患者在运动时切勿单独运动，最好结伴一起运动，以便应付可能发生的低血糖等紧急情况。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，体育锻炼、保持体重也是糖尿病的一种治疗方法。
      指导意见：
      但是在运动过程中要注意活动量不要过大，顺序渐进，避免引起低血糖，最好有人陪同，随身携带点心、糖块等，出现低血糖时停止活动，服用以上食物。
      医生询问：
      
      以上是对“糖尿病人在运动过程中要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病人的运动疗法是治疗的基础方法