颈椎和脊椎

      病情分析：
      颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。
      指导意见：
      要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
      严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况一般考虑是由于颈椎和腰椎间盘突出导致的。
      指导意见：
      建议你平时首先要保暖，然后适时的适量的运动。然后最好用瓶子裹上毛巾，枕在颈部，这样效果会好一些。
      医生询问：