脖子后面骨头疼 ,让做牵引按摩 ,平时应注意些什么 ,颈椎曲张

      病情分析：
      你好，根据你说的情况看，如果确诊是颈椎病的话，平时需要注意颈部的活动，不能过猛的扭头，不要长久保持颈部一个姿势，可以做理疗治疗缓解症状的。
      指导意见：
      如果是颈椎曲度改变引起的颈椎病，那么可以做按摩、热敷以及牵引等治疗的，会有不错的效果，必要时可以服用颈复康看看。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你出现这个情况平时首先得注意别长时间伏案或上网，而且要多去户外活动
      指导意见：
      建议你可以试试中医针灸或推拿的方法来治疗，这比单纯牵引效果要好。
      医生询问：
      

      你好，你的情况平时要避免颈部过度劳累，长时间伏案低头，防止颈部受凉，睡低软、软枕头。颈椎病又称颈椎综合征,中医认为本病乃本虚而标实，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾，强筋壮骨，对颈椎病效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！
      
      以上是对“脖子后面骨头疼 ,让做牵引按摩 ,平时应注意些什么 ,颈椎曲张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于颈椎病，还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。其实即使对于颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常饮食，适量有度就行。
      

      颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶心等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助。
      

      病情分析：
      平时要多注意颈部的活动，不要长期保持一个姿势不动，睡觉时不可俯着睡。
      指导意见：
      如果情况严重的话，可以做点牵引按摩来恢复一下。另外，平时饮食上要多吃点含钙量高的食物。
      医生询问：