病情分析:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,
指导意见:
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
医生询问:
病情分析:
你好,脱发的症状,从中医上来分析,多与气血亏虚有关。中医认为,发为血之余,如果人体气血不足,不能上荣于发,则可见脱发等症状。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些补养气血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、合谷、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
洗发水可以选择一些中药防脱的,比如首乌洗发露。
祝你健康快乐!
医生询问:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
以上是对“遗传性脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脂溢性脱发应该注意饮食调理,不吃辛辣和油腻食物,保持良好的的生话习惯,保持大便畅通,还可使用康王洗剂口服维生素B6和胱氨酸也有一定疗效的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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