如何改善体力与体征（即以下状况）

健康咨询描述： 患者男，18周岁。自小到现在吃的很多，不爱动，运动（如爬楼梯）总是气喘吁吁；12-18岁这六年几乎每一年的每一周4-6天都在手淫，射精（12岁第一次射精，当时下体突然疼痛，仿佛神经都断了）；8岁-17岁乳腺增生，如今已手术切除。
如今:1.感觉智商降低不少，脑力不够；
２.面颊有雀斑，红血丝；咬肌肥大；舌头发白；
　　　３.胸部以下难看，肋骨中下部分很瘪，胃大，胃肾下，直肠所在的腰部下坠（骨盆稍大但不是主要问题）显得臀部肥大，比老太监体型好一点；
４.阴茎黑且短（9到11厘米），中度阳痿。睾丸较其他男性稍大（无异常）；（初中时，裤衩略尽，爱跷二郎腿）
　　　５.小腿肌肉稍松弛；
　　　６.全身疲惫而力短（虚胖），困倦，小便多且淋沥，口渴，嘴唇干燥，皮肤干燥，贪凉；
　　　７.体毛稀少，性欲低下；
　　　８.五脏六腑不充实，气少，与其他胖子的腹部大不一样。。。。。。
　　　（千言万语说不尽）

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：有什么药物，做怎样的运动才能恢复18岁男生应有的体态与体力。(尤其是药物）