健康咨询描述: 近期我检查诊断为糖尿病,请问大夫,在饮食方面该注意哪些,怎样才能有效的控制?
首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。另外建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。
病情分析:
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.
指导意见:
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
医生询问:
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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