这是个什么情况，这个情况怎么办啊？
健康咨询描述：
由于几年前公司分到和一个有乙肝等很多病的人同住一宿舍，
当时不知道，后来她晕倒陪她去看医生时她说的，当时觉得很恐惧。
后来我去检查了还好我有抗体、没事。
现在导致我很恐怖惧这些，一桌吃饭的人如果谁口腔溃疡啊，哪里出血的，我就有点紧张，谁的口水喷我脸上也紧张，衣服掉在厕所地上就不要了，还有生活中一些血呀什么的都让我紧张避开。怎么办啦？自我感觉有点影响正常行为和人际交往了。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如上面所述。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你这是属于一种过于的担心和忧虑的心里状态，你可能过度的紧张和焦虑这件事情了
指导意见：
要有决心控制住自己的焦虑情绪。焦虑心理是人的自我的心理活动，依靠别人只能是开导、疏解，真正起作用的是
自己的决心。你或者抑制自己的情绪，或者转移兴奋点，勇敢地向焦虑挑战，或者平心静气地扪心自问“焦虑能解决问
题吗？”总结一下以往的焦虑的教训，进一步认清焦虑是徒劳无益。这对于抑制焦虑是很有帮助的。人不制伏自己的心，好像毁坏的城邑，没有墙垣。任何人都可能成为你的威胁。
回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。
医生询问：
谢谢您。 可是碰到这些异常情况时，一方面自己想要控制，说没关系。一方面又说万一做了，万一传染什么病怎么办？于是后者心理战胜，不正常的行为就出现了。请问一下，后者心理是错误的吗？要如何才能让前者战胜。
其实不会的，不用担心，和不用自己吓自己的
疾病百科| 乙肝
温馨提示：
管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
