腰部软组织损伤护理需要注意什么

保密 | 0个月 2012-02-03 17:10:34 2人回复来自

曾经的治疗情况和效果：腰部软组织损伤护理需要注意什么

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2012-02-03 17:11:42 我要投诉

      病情分析：
      对于这样的情况是需要平卧硬板床，
      指导意见：
      还有注意保暖，不要弯腰抬重物，需要保养2个月到半年时间才是最好的
      医生询问：

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

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2012-02-03 17:17:32 我要投诉

您好，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。千万不要忘记自己的身体情况，留有余地切忌挑战自己的极限，不要做高强度的剧烈运动和过度运动，避免一时兴起而忘乎所以，尤其是有身体与他人接触的竞技项目尽量不要参与。

挂号科室：骨科

温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿... 更多>>

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