我身高才153左右，都14岁了。从小学毕

      病情分析：
      你好，平时应注意做适当的体育锻炼。
      指导意见：
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好。多补充些钙质、维生素D，参加些户外的体育活动。
      指导意见：
      多补充些钙质、维生素D，参加些户外的体育活动。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，现在还想要进一步长高的话最好是看看医生，需要一些检查。一般14岁以后长得机会就会小下来，对身高不满意的话需要尽快采取办法。
      指导意见：
      出国检查需不需要注射生长素外注意自己的生活环境，比如适量多运动，少吃肉，尤其是鸡肉，多吃蔬菜，不挑食。早睡早起，利于生长相关激素按时间分泌。祝你啊健康。
      医生询问：
      
      以上是对“我身高才153左右，都14岁了。从小学毕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！