健康咨询描述: 11年11月26日右内踝撕脱性骨折,固定50天拆石膏,60开始负重走路,今天已经是69天,前几天白天走路的时候会肿,但是晚上擦药了第二天早上肿基本消失,但是这两天肿比较厉害,而且早上起床肿也不消,踝关节后部还起了几个水泡,请问是啥回事呢?
病情分析:
这个情况是锻炼过程中比较常见的肿胀的情况
指导意见:
因为你的关节固定了一段时间了,所以你现在需要将粘连的软组织活动开,肯定会有肿胀的现象
医生询问:
哦,关键是现在肿得比较厉害,而且两天了都没怎么消,哪我现在该怎么办呢?另外我啥时候可以痊愈呀?就是可以像正常人那样走路
你可以将患者抬高,局部做冰敷治疗,如果还没有消退建议可以查个片子看看骨折有没有愈合的问题
我现在是热敷,拍了片子说骨折线已基本消失,骨折已经长满了,我还要多久可以痊愈呀?
那就放心的练吧,练好了就没问题了,出现肿胀的情况就停几天,然后好了接着练习
之前我已经病休2个月了,现在开始上班了,每天要走的总路程是:平地1公里,上下3楼各两次,上下5楼各两次。这样的运动量算大吗?
不算大的,可以的,还要兼顾你的关节的活动度
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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