你好，医生我手淫一年了记忆降下了学习退步

      病情分析：
      您好，您手淫一年了现在戒掉还来得及的，我们建议您这样子将其戒掉。
      指导意见：
      根据您的描述来看我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将其手淫的习惯戒除掉。
      医生询问：
      

      病情分析：
      手淫一年，记忆降下，学习退步，这是和手淫有关的。
      指导意见：
      手淫危害大，是要戒掉的，越早戒越好，现在戒还来的及，不要担心，一般戒了，身体就会恢复正常的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你说的情况只要戒掉就可以很好的恢复健康，你的年龄很小应该注意合理的积极锻炼身体
      指导意见：
      对于手淫的问题应该尽量的避免，多和别人在一起生活，避免独居。多参加集体活动。年龄很小保证睡眠，营养充足很重要的，可以用中药的方法调整一下
      医生询问：
      
      以上是对“你好，医生我手淫一年了记忆降下了学习退步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好：可以戒掉的，现在戒掉还来的及，频繁的手淫是会危害健康的。指导意见：1.把主要精力和时间都投入到学习中去，多运动，减少一个人在一起的时间。
      

      你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。