健康咨询描述: 谢谢,这种情况已经现在变得越来越频繁,越想控制就在别人面前越丢脸。很郁闷,麻烦给我多多介绍几种改善的方法
病情分析:
你心理压力大导致的、你不要有压力、过大压力对身心不好
指导意见:
我建议你以后要相信自己是最棒的、还有就是自己是最好的、不要想自己的缺点、自己要有信心加油
医生询问:
病情分析:
您好,其实不需要刻意的去控制它,和别人交流的时候一定到自然,不要过分的关注自己言行,这样会加重的
指导意见:
您还可以试试先和熟悉的人多交流,如身边的父母兄弟姐妹,或者还是很要好的朋友,这样会逐渐改善的
医生询问:
病情分析:
您好!“越来越频繁,越想控制就在别人面前越丢脸”,这种症状如果持续时间过长,就会导致强迫思维的症状产生,对身心健康是非常不利的。
指导意见:
建议要主动和外界亲友多交流,把自己最优秀的一面展示给大家,同时多参加集体和户外活动。也可以选择和在线的心理医生主动交流,打开心结,接受好的心理疏导都是非常有益的。祝开心快乐每一天!
医生询问:
以上是对“谢谢,这种情况已经现在变得越来越频繁,越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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