健康咨询描述: 前几天在区疾控中心做的46天阴可为什么我还是感觉整天精神萎靡不振的头脑恍惚头晕晚上睡不着觉得靠治疗失眠的药物才能入睡其实也知道这些症状都是由于自己长期的精神压力大所产生的请问怎么排解掉这些啊现在这个状态很让人难受怕会一直这么下去成为一种常态很想回到之前的状态谢谢!!!
想得到怎样的帮助:我十分想回到之前的感觉现在感觉和梦游差不多非常难受请专家帮帮我!谢谢!!
病情分析:
您好,很高兴帮您解答!您属于高危接触之后担心感染艾滋病病毒的问题,其实你存在上述症状很可能是心理因素影响的
指导意见:
目前考虑你存在恐艾症引起,你还是应该调整好心态对待,必要时可以找个心理医生沟通一下比较可靠
医生询问:
病情分析:
根据你提供的情况,考虑是过度的紧张引起恐艾综合征的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理,不可以过度的劳累,放松个人的心情,祝你健康。
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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