副食的添加

      您好，添加辅助食品不只是让宝贝能够从流质食物过渡到固体食物，满足快速生长发育的需要。您的宝宝10个月，从这个时候起，可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳；上午10点稠粥1碗（大约100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳（或牛奶）；下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。2．如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。11-12个月的时候，宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。2．如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。