想得到怎样的帮助:为我一个朋友问的,他年纪轻轻的得了脂肪肝,想问下脂肪肝病人的饮食怎么调理?
病情分析:
脂肪肝的病因就是吃的太好,动的太少。
指导意见:
平常可多吃一些蛋类、奶及奶制品、禽及肉类、水产品、豆制品、新鲜蔬菜和水果、纯糖类食品,这些食品都是不错的。
医生询问:
病情分析:
你好,根据你的描述为脂肪肝。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
指导意见:
建议:平时应注意戒烟酒,清淡饮食,避免吃油腻性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,做适当的体育锻炼。
医生询问:
病情分析:
该病为常见病,应该调整饮食,多运动
指导意见:
保持新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜供应,少吃脂肪就高热量食物,多运动,适量饮水,不要饮酒,祝你健康。
医生询问:
以上是对“脂肪肝病人的饮食?脂肪肝病人的饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,平常可多吃一些蛋类、奶及奶制品、禽及肉类、水产品、豆制品、新鲜蔬菜和水果、纯糖类食品。
指导意见:
患者日常生活中注意事项秉承四个原则:首先,饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不宜过饱,多食绿叶蔬菜和瓜果,限制热量的摄入,多喝水,严格禁忌烤肉加啤酒,肥肠火锅加可乐,汉堡加甜筒的饮食搭配。其次,尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次,适量运动,多活动活动,尽量做到生活有规律,身心放松建立健康的生活方式。最后,患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。睡姿平躺,避免侧压左边和侧压右边。
医生询问:
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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