有问必答网心理健康科 → 医生,我现在要急死了。。。。。。

医生,我现在要急死了。。。。。。

男 | 15岁 悬赏100个健康币 2012-02-05 10:43:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在一做题的时候,特别是数学题,我本来是会做的,但是我不知道怎么的,就忽然有一种下意识在我的脑海里出现,我的脑子里就想着,不懂做,不懂做。。。。。。脑子里一下子就变得很乱了。题就真的不懂做了,这种情况变得越来越严重了。我现在做语文题的时候也这样了,一看到题,脑子里就出现那种下意识,觉得自己肯定不懂做,脑子就变得很乱了,题也就自然而然的不懂做了,因为有些题肯定是不懂做的,但是我就觉得我变的很笨了,以后见到题就不懂做了,这种思想就在我脑海里蔓延开来了,我现在看作文时也很害怕,因为我看到题现在都不懂怎么写和构思了,我的作文是属于中上等水平的,但是就是有了这种下意识就觉得我不懂写了,就真的不懂写了,医生请您帮帮我,我真的要崩溃了。。。。。。。

医生回复区

刘莉敏
刘莉敏 医师 擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病 帮助网友:15429称赞:1925
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2012-02-05 10:44:55 我要投诉

      病情分析:
      你这样的情况是属于内在思维的提醒心里症状,就是总是在暗示自己一些相反的动作
      指导意见:
      就是你总是暗示自己一些自己本来会做的事情,所以你一定要用笔记下来,使劲的读出来,我是可以做的,重拾自己的自信心
      医生询问:
      

2012-02-05 11:29 匿名追问

笔记记下什么?

2012-02-05 11:33医生回答:

记下你内心那种和你实际情况不同的想法

2012-02-05 21:54 匿名追问

医生还有别的办法么

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