你好，大夫我是一名怀孕四个半月的孕妇我一

      病情分析：
      您好，便秘造成体内的废物不利于排除，有可能使毒素吸收到体内。
      指导意见：
      妊娠会使便秘加重，对宝宝不好，便秘时间长甚至引起流产，您要多吃蔬菜水果，特别是香蕉有很好的润肠作用，营养也比较高。
      医生询问：
      

      病情分析：
      怀孕期间由于胃肠道平滑肌蠕动缓慢，比较容易发生便秘
      指导意见：
      建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，要多喝水，多吃青菜水果，养成良好的排便习惯，便秘容易导致痔疮或者引起痔疮加重，一定程度上也可以影响宝宝的健康发育。
      医生询问：
      

      这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
      
      以上是对“你好，大夫我是一名怀孕四个半月的孕妇我一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！