头痛头晕 ,吃降压药 ,食疗不用吃药最好 ,血脂稠血压偏高

      病情分析：
      你好，如果只是偏高的话，可以暂时不吃药，可以通过饮食，运动的方式来调理，这是最好的方式
      指导意见：
      尽量低盐，低脂肪，还要适当运动，多吃玉米、山楂、木耳、洋葱、芹菜、苦瓜、萝卜、大蒜、海藻、食醋等等对调理血脂血压都有一定的帮助，同时一定要坚持体育运动，运动疗法也是治疗高血压，高血脂最重要的方法。
      医生询问：
      

      病情分析：
      关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.
      指导意见：
      最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为高血压，若血压稍高的话高压低于160mHg，低压低于100mmHg，则可不必服用药物治疗，否则需服用药物治疗。
      指导意见：
      建议：平时应注意保持良好的心态，低盐低脂饮食，适当的体育锻炼，可吃一些有助于血压降低的食物，如山楂、菠菜、芹菜、黑木耳等，降压药可服用硝苯地平缓释片进行治疗，平时应注意监测血压。
      医生询问：
      
      以上是对“头痛头晕 ,吃降压药 ,食疗不用吃药最好 ,血脂稠血压偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！