我腰部疼，是不是和我长时间玩电脑有关啊

男 | 18岁悬赏50个健康币 2012-02-06 18:10:35 1人回复来自

健康咨询描述：我腰部疼，是不是和我长时间玩电脑有关啊，有什么方法可以解决啊

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：怎么可以治好啊不要手术可以吗

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2012-02-06 18:35:01 我要投诉

      病情分析：
      您好：从您的检查片子来看是没有什么问题的，您这种情况很有可能是和您长期久坐不动所引起来的血流不畅。
      指导意见：
      1.建议不要久坐不动，要适当出去活动活动。2.暂时不要吃药通过运动就可以恢复的。
      医生询问：

2012-02-06 19:09 ask24859694cd 追问

我看好像有点腰椎前凸啊？是不是啊啊有什么方法可以恢复啊我最近一个星期疼得厉害.要不要紧啊？？？？

2012-02-06 19:16医生回答：

不是前凸，正常的就有点这样的弧度，没关系的，不要再这样久坐不动了，要适当活动，可以吃一周腰痛宁就可以了。

2012-02-06 19:24 ask24859694cd 追问

我去医院，医生开了个《益肾蠲痹丸》，有效啊啊

2012-02-06 19:32医生回答：

这药也可以，和腰痛宁一样都是中成药，效果差不多，关键是以后不能在这样了，要多活动哦!

2012-02-06 20:04 ask24859694cd 追问

还有我睡觉喜欢侧着睡，应该怎么睡啊，还有做什么运动可以恢复啊，仰卧起坐，有用啊

2012-02-06 21:52医生回答：

睡觉的话还是以平躺为好，跑步，游泳，打球等运动都可以的。