想得到怎样的帮助:问一下我想炒薏米
男 | 33岁 悬赏100个健康币
2012-02-07 14:00:22
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想得到怎样的帮助：问一下我想炒薏米，然后磨粉吃，大概炒多长时间好，注意什么，炒薏米磨粉营养会不会减少，磨的粉能放多长时间，谢谢
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医生回复区
2012-02-07 14:15:14 我要投诉
病情分析：
薏米：健脾，渗湿，止泻，排脓，用于脾虚腹泻，肌肉酸痛，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡。常用量9~30克。色，常常熟即可。注意薏米很容易炒糊，建议用小火炒。薏米炒黄后，熬粥食疗或入药，对脾胃虚弱，脾虚泄泻效果甚佳。
指导意见：
薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。烧熟的薏米粉放好半年应该没问他。
医生询问：
薏米炒黄后熬粥食疗或入药对脾胃虚弱脾虚泄泻效果甚佳
2012-02-07 14:08:19 我要投诉
病情分析：
炒薏米大约在20分钟左右，只要把薏米炒熟了就可以
指导意见：
炒的时候注意薏米变成金黄色，就应该差不多熟了，营养一般不会减少。薏米炒熟后最好不要长时间存放，现炒现吃就可以，注意存放在阴凉处最好
医生询问：
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