健康咨询描述: 今年22,男,常想起以前做过的傻事,傻话,觉得特丢人,特无知,整个人就抓狂了,特想发泄一下,像疯掉一样。我也就是心理过不去,每次想起来都特不好意思,我是不是有点心理障碍??
想得到怎样的帮助:需求心理指导一下
病情分析:
你好:在我们每个人的成长经历中,虽然在不断的学习和总结中不断的自我提升。可是你知道吗?虽然过去做过了傻事可是你发现了吗?真是因为这些傻事往往会无形中让我们懂得了更多。所以失败乃是成功之母就是这个道理。没有体会到失败就很难真正走向成功。
指导意见:
所以我建议你还是从心理面正确的去面对和接受它。从中领悟到学习到的才是重要的不是吗?其实能接受也就是一个新的开始一个新的更好的人生的起点。如果你真的希望自己走的更高那么我想你是可以真正的接受消化掉的。我们要把更多的时间放在现在。把现在需要做的事情做好也许才是更好。希望我的回答可以帮助到你。
医生询问:
你好:谁小时候没有尿床?那谁会因为这事而抓狂?
你拿现在的自己的标准去评价过去的自己做过的事情,当然会后悔啊,因为你现在懂得更多,做事更理性,可这事经历过那么多才有的呀。做那些事的时候你不是还不懂这些吗?你现在的做法就好比笑话古代人为什么不打电话而写信是一样的,那不是当时的情况不同吗?
如果你看懂了上面的,那就对自己笑笑吧。谁没荒唐过?没荒唐过的只说明他没有创新。谁没犯过傻?只说明那时的自己是多么可爱,也更说明现在的自己成长了,还不开心吗?这时觉得那时傻,那时还觉得自己很聪明呢;其实将来的自己看现在的自己还是会如此的,不然怎么说活到老学到老呢?
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况最好去大型医院看心理门诊医生检查一下好一些,目前不要过于紧张,放松心情,多和家人朋友多沟通,不要过于紧张。
以上是对“想到以前做过的傻事,傻话就抓狂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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