身体内湿气太重，吃什么能去湿呢

      指导意见：
      你好，这种情况，有可能是体虚的表现，多是由于平时受凉受风，机体抵抗力低导致的，建议平时适当多运动，增强机体免疫力，多吃蛋白含量高的食物，定期的可以去刮刮痧，或者拔拔罐子，可以有效去除体内的湿气。

      根据你的症状描述，考虑是体内有湿热，湿大于热，以湿为主，这时的治疗原则是清热利湿，可以通过服用中药来进行调理，可以取得较好的治疗效果。如可以应用云植祛湿颗粒等来进行治疗。云植祛湿颗粒是纯中药制剂，它的功效是祛湿清热，对于湿热之邪引起的皮肤有小脓包的症状有比较好的治疗作用。饮食应该注意，不要吃肥甘厚腻的食物，如不要吃肥肉，动物的内脏等，以上食物可以生湿化热，加重病情。饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

      这种情况要注意保持局部清洁干燥，定时消毒，避免感染，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，适当加强锻炼，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
      以上是对“身体内湿气太重，吃什么能去湿呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要是健脾利湿和温阳化湿，建议找中医治疗。
      指导意见：
      平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味生冷油腻，
      医生询问：

      病情分析：
      您好，如果经常起脓包，除了湿气重，可能还会有内热。
      1、如果比较严重，最好先用清热化湿、利尿的药物来调理一下。
      2、经常用薏苡仁、红小豆、茯苓熬粥喝，能够健脾化湿，吃冬瓜的时候不要去皮，因为冬瓜皮可以利水消肿。
      指导意见：
      平时不要吃一些生冷油腻、辛辣刺激等容易滞脾碍胃的食物，脾虚、内湿通常都是伴随出现的。当然，根据个人情况不同，也可能有肺、肾气虚；阳虚的情况。另外，经常敲打丰隆穴、及肢体其他外部经络，促进经络气血的运行，对行气化湿也是很有帮助的。
      希望对您有帮助，祝您身体健康。
      医生询问：