健康咨询描述: 晚上经常做不健康的梦,导致梦遗,有时连续两天都梦遗,只要一做那种梦就梦遗,有时正常的话两个星期或更长时间遗一次,平时还腰痛,医生说过可能是肾虚,才19岁就这样该怎么办?
想得到怎样的帮助:最好是能提供锻炼的方法,吃什么东西能缓解这种症状,不要开药方,不愿意吃药,才19不想每天吃药,再者说还在上大学能不能提供有效的治疗方法?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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