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产后减肥方法谁知道？帮帮我把我的松松垮垮

女 | 23岁悬赏30个健康币 2012-02-10 13:13:28 2人回复来自

健康咨询描述：产后减肥方法谁知道？帮帮我把我的松松垮垮的肚子收回去吧！
我本来身材虽然不算是魔鬼，但是也很好啊，但是自从宝宝出生后我的肚子啊，就和还有宝宝是的，而且还松松垮垮的，这把我愁的啊，也没有办法啊，所以这不是来求助一下大家，看看怎么减肥能把我肚子上的肉给减掉呢！知道的帮帮忙吧，谢谢啦

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韩云辉山东省荣军总医院副主任医师擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治帮助网友：23349称赞：3719

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2012-02-10 13:17:13 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的年龄偏小，产后减肥应该是比较容易的。
      指导意见：
      建议你平时尽量多活动，每顿饭吃8分饱。另外，每天晚上做俯卧撑。多吃蔬菜和水果。坚持一段时间后，情况会逐渐改善。
      医生询问：

早春二月天其他帮助网友：3003称赞：96

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2012-02-10 13:14:37 我要投诉

醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。