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膝盖韧带松怎么办？

保密 | 0个月 2012-02-11 11:57:30 1人回复来自

健康咨询描述：我是学过10年舞蹈韧带伤过无数次，韧带就特别松。
在学校运动量又大不下雨时每天至少4000米，下雨时就爬楼梯折合下来一节体育课要上60层楼
所以现在膝盖坐着的时候都痛去医院检查说是韧带太松导致的滑膜炎胫骨又有骨膜炎
这样韧带怎么才能回复正常？

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