健康咨询描述: 每天吃一根香蕉有什么好处和坏处?另外我肠胃吸收不好所以很瘦,吃香蕉好吗?
病情分析:
您好,香蕉的好处是有很多的,它会有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等功效。
指导意见:
但是要注意的是香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合。另外香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重。您如果平时用腹泻情况的话也是不建议用的。有问题再提祝好。
医生询问:
病情分析:
根据你的描述,可以食用香蕉的。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。
指导意见:
建议加温食用香蕉,同时注意调养身体。胃肠不好的人秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳促进身心健康。
医生询问:
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