30岁，有点早泄，是否可以手淫来解决性需
男 | 30岁 2012-02-11 15:54:33
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30岁，有点早泄，是否可以手淫来解决性需要
我今年30岁，早泄，一般做爱2到3分钟左右，若采取妻子平躺我在上面的姿势，特别是动作幅度大一些时间会更短，而且有点阳痿。现在因工作需要与妻子分隔两地，所以很少能过夫妻生活。现在当我有性冲动的时候只能通过手淫来解决。
网上有看到，我现在的时早泄情况可能与我以前有手淫史有关（以前有长达十几年的手淫史，但是没有过度手淫过），而且网上也有些专家说早泄必须要戒掉手淫，否则早泄会更严重，但是我们现在没有办法过性生活，要怎样来解决自身的需要呢？
想得到怎样的帮助：如何合理的、健康的解决自己的性需要。谢谢！
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