健康咨询描述:
专家您好:我的右肩得过肩周炎后来好了,现在我的右肩酸痛,胳臂还能抬起,用什么方法治疗好。
我没有就医,现在用药贴缓解疼痛。
病情分析:
自诉由于既往右侧肩关节肩周炎,而经过治疗已经恢复,但现在出现就酸痛,还是需要考虑肩周炎或肌肉劳损。
指导意见:
像你诉说的情况,因为出现症状就需要预防肩周炎,首先外擦跌打药酒,多按摩,可以使用锻炼上举肩关节,热敷措施,但避免过疲劳,综合起来都可以预防病情加重。平时避免长时间使用患侧肢体重体力工作,单一姿势,综合起来都可以好转。
医生询问:
肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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